Idag var det första gången på 6 månader som jag kunde och fick börja träna som vanligt igen, efter mitt diskbråck i ländryggen. Jag hade tänkt både idag och igår att jag skulle köra någon klass med spinning, men tyvärr var båda passen fullbokade och för lång kö.
Jag åkte därför ikväll till SATS Kista för att köra ett lätt träningspass. Träningen gick bra dock märktes det att jag har varit bort en längre period från träningen, jag orkade inte jättemycket, men det går förhoppningsvis snabbt att träna upp igen.
