En vanlig orsak till att man söker sig till mig som naprapat är problem i övre delen av ryggen, dvs bröstryggen. Ofta yttrar sig detta som besvär med att ta djupa andetag (det kan ta emot eller till och med smärta), samt utstrålning framåt bröstet och/eller ut i armarna. Dessa symptom kan te sig rejält skrämmande (framför allt om de sitter på vänster sida), då många relaterar det till hjärtat. Dessa patienter har ofta först sökt sig till sjukhus just på grund av den oron, där de får beskedet att det inte är något fel på deras hjärta, utan att det troligtvis beror på spända muskler och/eller någon leddysfunktion.

Anledningen till att det tar emot vid djup inandning har oftast att göra med att då man andas in behöver bröstkorgen kunna vidga sig, vilket den inte har möjlighet att göra ifall man har låsningar i bröstkotorna (de som sitter mellan skulderbladen). Revbensbågen får då inte möjlighet att röra sig obehindrat, varpå det kan kännas stramt och obehagligt framåt bröstet. Utstrålning i armarna beror i de flesta fall på att man har någon myofascial triggerpunkt (”muskelknuta”) i musklerna i bröstryggen eller i nacken, som har ett projiceringsområde utåt armarna. Inte helt ovanligt är det att man samtidigt kan lida av spänningshuvudvärk, då det finns en hel del triggerpunkter som strålar uppåt huvudet.

Som ni säkert förstår blir dessa individer otroligt lättade av att få höra att det är ett vanligt fenomen och att det dessutom allt som oftast är relativt lätt att få bukt med!

Några väldigt vanliga myofasciala triggerpunkter och deras utbredningsområde

•