Lugn och skön dag!

Idag har det varit en skön dag, regnet öste ner så jag tog  sovmorgon i morse. Jag började dagen med färska jordgubbar med fil. När solen sken igenom molnen tog jag och Ludde en powerwalk på 60 minuter. Jag testade att jogga men kände direkt att låret är irriterat efter min behandling i fredags, därför valde jag att ta det lite lugnt. När vi kom hem ifrån powerwalken började det att ösregna. Jag gick ut på vår altan och körde igenom mitt rehabprogram medan regnet öste ner utanför.

Till kvällsmat blev det grillad karré med klyftpotatis och tsatsiki. Efter det EM fotboll och matchen Italien - Spanien.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>